Being a new mum brings numerous challenges along with happiness and excitement. During these days, breast milk overproduction can be a big concern for new mothers.
If your baby frequently refuses to nurse or experiences gagging or choking, then these are signs of breast milk oversupply. But how can you control breast milk flow?A woman’s body undergoes many changes during pregnancy, which can result in severe backaches. If you, too, are looking for how to treat backaches during pregnancy, this video is for you!
Increasing weight and muscular changes are among the many reasons why backaches occur during pregnancy. This video outlines many ways to reduce backaches during pregnancy, from backache exercises to other methods.प्रेगनेंसी के दौरान यह 3 आसन करने से आपको नार्मल डिलीवरी में सहायता मिलती है | इस वीडियो में भारती गोयल (प्रीनेटल योगा एक्सपर्ट) ने इनके ऊपर चर्चा की है.
प्रेगनेंसी में रोज़ प्राणायाम करना बहुत ही फायदेमंद होता है | इस वीडियो में भारती गोयल (प्रीनेटल योगा एक्सपर्ट), के साथ सीखिए प्रेगनेंसी-सेफ प्राणायाम:
क्या आप जानती हैं कि घर बैठे रोज़ प्रीनेटल योगा करने से आप अपने मन और शरीर को प्रेगनेंसी के लिए तैयार करती हैं? इससे रोज़ करना बहुत ही आव्यशक और फायदेमंद होता है |