घर बैठे प्रीनेटल योगा की शुरुवात कीजिये! इस वीडियो में भारती गोयल (प्रीनेटल योगा एक्सपर्ट) आपको प्रीनेटल योगा के फायदों के बारे में बता रही है:
Pregnancy के दौरान fit और healthy रहना मुश्किल होता है. इस video में internationally certified yoga instructor, Bharti Goel आपको prenatal yoga के बारे में बता रही है. What is prenatal yoga और आप उसको follow करके healthy कैसे रह सकते हो, उन्होंने ये सारी बातें discuss की हैं.
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